4 Jun 2019
あなたは愛される存在です(You are loved)
あなたはそのままで十分です。そして、愛されるべき存在です。
子どもの頃の自分を想像してみてください。
5歳くらいの頃の、お気に入りの写真はありませんか?
その子の可愛い目をじっと見てください。
そして、その子がとても特別な存在であることを認めてください。
その子はまだあなたの中にいて、あなたの優しさを求めています。
そして、大人になったあなたも、優しさを求めているのです。
自分を無視し、粗末にするのはもうやめてください。
あなたの中には、広い海のような愛があります。
その愛に触れてください。
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インナーチャイルドの癒やしです~。
私の個人的な意見ですが、
何かスピリチュアルなことをやるのであれば、
なにはともあれインナーチャイルドを癒やしましょう、
1にも2にも、インナーチャイルドの癒やしです、と思っています。
インナーチャイルドが完全に癒えている人はたぶんいませんから、
これは継続的な取り組みです。
インナーチャイルドが愛されていないと、
自分がいったい何をしたいのか、わからなくなります。
何か物事をやるとき、
判断するとき、
それが他人の希望なのか、自分が本当にやりたいことなのかがわかんなくなっちゃう。
インナーチャイルドに優しくしましょう~
「じゃあどうすれば?」なのですが、
方法はいろいろありますし、ここではとても書き切れません・・・
すぐにできることとして、ちょっとした要求を我慢しないでやってみる、というのがあります。
「なんだかハーゲンダッツの抹茶味が食べたいな~」と思ったら、
甘い物ひかえてるから、とか
乳製品はよくないじゃん、とか、
買いに行くの面倒くさい、とか、
冷蔵庫にあるプリンでよくない?、とか、
そういうのは無視して、「やっぱおいしいよねぇ、ハーゲンダッツの抹茶味!」と、インナーチャイルドと一緒に食べてみましょう。
あなたは愛されています(キッパリ)。
神様、家族、友だち、いろんな存在に愛されています。
あなたが自分を愛さないでどうすんの~~~?って感じです。
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